Адвокатская практика РФ

Позвонили по делу, задержали на 48 часов, ничего толком не объяснили. Я слышал, что законом предусмотрены адвокат, допрос, и всё бесплатно на первых шагах, УПК РФ, ст. 50–51. Но как это на деле? Кто был, как быстро адвоката дали, и что он реально делает? Подскажите, как себя вести, чтобы не нагребли по полной.